top of page
HATHA YOGA
HATHA YOGA (HA = zon TA = maan)
1
HET DOEL VAN HATHA YOGA:
-
Beoefenen van lichaamsbeweging vanuit de fundamenten van het zijn
Linker en rechter hersenhelften verenigen in de beweging -
Diepere lagen: de ontdekking van jouw eigen lichaam terug te vinden na verloop van tijd zonder één enkel doel of verwachting
-
Inzicht: jouw lichaam toelaten te genezen door oefeningen die daarvoor geschikt zijn
-
Toevoegen: van eigen bewustzijn en jouw eigen lichaam door helemaal voor jezelf op te komen en los te laten
-
Persoonlijke vragen kunnen worden beantwoord mocht je klachten ondervinden
bottom of page