top of page

HATHA YOGA

HATHA YOGA (HA = zon TA = maan)

HET DOEL VAN HATHA YOGA:

  • Beoefenen van lichaamsbeweging vanuit de fundamenten van het zijn
    Linker en rechter hersenhelften verenigen in de beweging

  • Diepere lagen: de ontdekking van jouw eigen lichaam terug te vinden na verloop van tijd zonder één enkel doel of verwachting

  • Inzicht: jouw lichaam toelaten te genezen door oefeningen die daarvoor geschikt zijn

  • Toevoegen: van eigen bewustzijn en jouw eigen lichaam door helemaal voor jezelf op te komen en los te laten

  • Persoonlijke vragen kunnen worden beantwoord mocht je klachten ondervinden

bottom of page